公招公考

　　让大脑提前进入面试状态，是提高面试成功率的一个比较实用的方法，这样做的好处，除了能大脑保持在答题的氛围中，更能缓解面试前的紧张与恐惧，从而让判断力，思考力，应急力up到最佳状态。

　　分享几个面试前让自己提前进入状态的方法，我觉得，你可能会需要。

　　方法一：深呼吸。

　　细，慢，匀，长地深呼吸三分钟，能使神经系统进入松弛状态，能使大脑皮层达到最佳境界。

　　方法二：模拟演练。

　　通过模拟演练，是让自己代入角色的方式之一，不妨趁着面试前的最后招工招聘几分钟，在脑子中，模拟一下面试的流程，然后将你认为最可能被问到的题目在心理默默复述一遍，有事情可做，会极大减少胡思乱想的时间，而且能让你更早的进入面试装填，这样在实际面试中就不会显得过于紧张。

　　方法三：准备资料。

　　内心的紧张恐惧，多数是由不自信引起的，如果觉得空等很无聊的话，不妨从包里，将你准备好的所有材料拿出来再过一遍，简历，证书，作品……充足的资料能提升你的自信心，让你有种内心踏实的感觉，有利于接下来的面试。

　　人才忌临时抱佛脚——铸就扎实的理论功底。

　　自信从容的面试心态如何练就，除了多练习多上战场之外，还必须具备扎实的理论功底，古诗说得好，要想“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”必须“咬定青山不放松立根原在破岩中”不要成为“墙上芦苇头重脚轻根底浅山间竹笋嘴尖皮厚腹中空”的人，就必须要注意素材的积累，面试考的内容就是平时发生在我们身边的与广大群众利益息息相关的时政热点，如果考生们在笔试备考中就能注意材料的积累，在生活中多看时政热点，多关注民生领域的话题，那求职么，在面试备考中，将搜集，掌握到的热点进行归类梳理，运用相关的答题思路去组织语言，同时注意真题的搜集和掌握，相信将会起到事半功倍的效果，要坚信“处处留心皆学问”的真理，面试是一个精细活，只有铸就扎实的理论功底才能以不变应万变。

　　·坐稳后两腿张开姿态懒散者：一般而言这类人属于豪言壮语型，头脑中想的事情经常是被夸大了的。

　　·坐下时左肩上耸，膝部紧靠，致使双腿呈X字形的人：一般均比较谨慎，但他的决断力特差，也缺少男子汉的气魄。

　　·营销人才坐下手臂曲起，两脚向外伸的人：其决断力十分迟钝，每天他都在不断地计划些事物，但却什么也实现不了，这种人的理想与行动非常不协调，喜欢做白日梦。

　　·坐下时，一只手撑着下巴，另一只手搭在撑着下巴的那只手的手肘之上，且架着“二郎腿”的人：这类人大都不拘小节，面对失败亦能泰然自若。

　　·坐下时左肩上耸，左脚架在右大腿上的人：这种人往往比较喜欢抱怨，很少有感谢别人的想法。

　　男性：双脚踏地，双膝之间至少要有一拳的距离，双手可分别放在左右膝盖求职技巧之上，若是面试穿着较正式的西装，应解开上衣纽扣。

　　女性：双腿并拢并斜放一侧，双脚可稍有前后之差，如果两腿斜向左方，则右脚放在左脚之后，如果两腿斜向右方，则左脚放置右脚之后，这样对方从正面看双脚是交成一点的，腿部线条更显修长，也显得颇为娴雅，若女性穿着套裙，入座前应收拢裙边再就坐，坐下后，上身挺直，头部端正，目光平视面试官，坐稳后，身子一般占座位的2/3，两手掌心向下，自然放在两腿上，两脚自然放好，两膝并拢，面带微笑保持自然放松。

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